Stage Souveraineté Intérieure : Réveiller votre Puissance et votre Vitalité

Trois jours d'immersion en Alsace pour vous affranchir du passé, éveiller vos sens subtils et reprendre les rênes de votre vie

Trois jours d'immersion à Illhaeusern pour vous reconnecter à votre essence, pacifier votre mental et poser les fondations lumineuses de votre nouvelle vie.

Es-vous prêt(e) à vous libérer des schémas du passé pour vivre avec plus de légèreté, éveiller vos sens subtils et dynamiser votre énergie vitale en profond alignement avec vos besoins ?

Ce week-end n'est pas une course à la performance, mais un véritable retour à soi. Trois jours hors du temps pour apprendre à écouter votre intuition, cultiver votre clarté d'esprit et accueillir le changement avec sérénité. À travers des pratiques douces et puissantes, vous allez acquérir des clés majeures pour apaiser votre psychologie, régénérer votre physiologie et honorer vos limites.

Chaque atelier est pensé pour vous accompagner dans la mise en place d'une écologie intérieure saine. Que vous traversiez une période de transition (deuil, séparation, reconversion) ou que vous ressentiez simplement l'appel de ralentir face à l'agitation du monde, cette retraite est un espace sécuritaire pour déposer vos peurs et ouvrir votre cœur à de nouvelles perspectives.

Mon cheminement, au service de votre évolution

Le stage que j’ai créé pour vous est le fruit de près de 20 ans d’explorations et d'expériences intimes. C’est l'essence même des pratiques qui soutiennent ma propre vitalité au quotidien.

Depuis l'adolescence, je cherche à donner du sens à mon existence. J'ai longtemps été enchaîné à la peur, au stress et à la sensation de devoir "lutter" pour avancer, empruntant des chemins qui m'éloignaient de ma véritable nature. Mais depuis plusieurs années, j'ai choisi de transformer cette quête en un profond chemin de guérison.

En osant regarder en moi, j'ai pu pacifier mes peurs et métamorphoser ma réalité pour y inviter la joie, l’amour et la fluidité. C’est ce travail d’introspection qui m'a permis d'embrasser pleinement ma voie de thérapeute holistique. Aujourd'hui, je souhaite vous transmettre cette même clarté.

Pour qui s’adresse cette retraite ?

  • Pour celles et ceux qui souhaitent s'affranchir du passé : Si vous ressenstez le besoin de vous libérer des anciens conditionnements pour avancer avec un esprit clair et le cœur léger vers 2027.
  • Pour les personnes en transition : Si vous êtes en pleine réflexion professionnelle ou personnelle et que vous cherchez des outils d'auto-accompagnement pour clarifier votre chemin avec bienveillance, sans vous brusquer.
  • Pour les explorateurs de l'âme : Si vous désirez éveiller vos sens subtils, révéler vos talents cachés et libérer votre puissance créatrice dans l'empathie et la compassion.
  • Pour les amoureux du Vivant : Si vous souhaitez partager des moments d'ancrage autour du développement spirituel, de la respiration, de l'hygiénisme et tisser des liens authentiques.

Dates, lieu et modalités

Du vendredi 30 octobre à 16h00 au dimanche 1er novembre 2026 à 17h00. Le stage se déroulera dans le cadre ressourçant d'Illhaeusern (France), en Alsace. Afin de garantir un accompagnement profond et personnalisé, les places sont limitées à 15 personnes.

Inclus lors de votre séjour :

  • Pratiques quotidiennes : Méditation, respiration (Pranayama) et Yoga;
  • Ateliers d'éveil énergétique et d'ouverture du 3ème œil;
  • Sessions d’accompagnement et d’enseignements guidées;
  • Le starter pack « L’art de réinventer sa vie pour vivre ma vie et non celle des autres » (Un guide d'introspection complet avec tableau de bord et feuilles de route pour ancrer tes nouvelles habitudes à ton retour).

Programme du stage

Le planning est conçu pour respecter le rythme du corps, mais reste adaptable selon l'énergie du groupe.

Jour 1 - Vendredi 30 Octobre

16h00

Check-in & Accueil

16h15

Tour de Présentation

16h30

Éveil 3ème œil (Phase 1)

17h15

Éveil 3ème œil (Phase 2)

18h00

Éveil 3ème œil (Phase 3)

18h45

Éveil 3ème œil (Phase 4)

19h30

Éveil 3ème œil (Phase 5)

20h15

Questions

20h30

Fin de la journée

Jour 2 - Samedi 31 Octobre

07h00

Kryas (purification à jeun)

07h45

Activation de l’énergie de vie

08h05

Salutation au soleil (Yoga)

08h35

Salutation à la lune (Yoga)

09h05

Pranayama (respiration)

09h15

Méditation du 3ème œil

09h45

Pause

10h00

Respiration Dynamique guidée

10h45

Pause

11h00

Questions

11h30

Pause repas

13h00

Psychodynamique (Théorie)

14h00

Pause

14h15

Intro au carnet « L’art de réinventer sa vie pour vivre ma vie et non celle des autres »

15h00

Élaboration individuelle du carnet

16h30

Questions et temps de réserve pour le carnet

17h30

Fin de la journée

Jour 3 - Dimanche 1 Novembre

07h00

Activation de l’énergie de vie

07h20

Salutation au soleil (Yoga)

07h40

Salutation à la lune (Yoga)

08h00

Pranayama (respiration)

08h10

Méditation du 3ème œil

08h40

Pause

08h55

Intro 1er pilier : Respiration

09h55

Intro 2ème pilier : Alimentation

10h55

Intro 3ème pilier : Repos

11h55

Pause

13h30

Intro 4ème pilier : Élimination

14h30

Questions

15h00

Pause

15h15

Conseils pour aller plus loin

16h00

Tour de parole (Clôture)

17h00

Fin du stage

À prévoir pour votre confort

  • Votre propre zafu (coussin de méditation) et tapis de yoga;
  • Des vêtements souples, confortables et faciles à changer;
  • Des pantoufles pour vous sentir comme à la maison;
  • Votre carnet préféré et de quoi écrire;
  • De quoi vous restaurer;
  • Une gourde pour vous hydrater (il est conseillé d'éviter la théine et la caféine durant ce processus).

"La vie est comme une roue qui tourne sans fin, parfois on se retrouve en haut, parfois on se retrouve en bas mais la roue continue de tourner. D’une façon ou d’une autre, nous devons apprendre à l’accepter et à continuer d'avancer peu importe ce que l’on traverse. Tout est changement, un perpétuel changement."
– Fabio Sinicropi

Restons en lien & Contact

Vous ressentez l'appel mais vous avez encore des questions ? Si vous souhaitez échanger sur votre situation actuelle, discuter de la retraite avant de réserver, ou aborder tout autre sujet, cliquez sur le bouton ci-dessous et remplissez simplement le formulaire ci-dessous. Je vous lirai avec attention et vous répondrai personnellement.